哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长

• 赵丽颖

• 吴京

• 杨幂

• 杨紫

• 郑爽

• 关晓彤

• 更新至第01集

  桃源暗鬼

  浦和希,神谷浩史,西山宏太朗,石见舞菜香,坂田将吾,花江夏树,三浦魁,爱美,木村良平,岸尾大辅,伊濑茉莉也,小山刚志,增谷康纪,绪方惠美

• 更新至02集

  公主的管弦乐团

  葵あずさ,藤本侑里,橘杏咲,下野纮,小林千晃,千叶翔也,榎木淳弥,武内骏辅

• 更新至第02集

  谷围南亭第一卷

  内详

• 更新至01集

  娑婆气

  山下大辉,冲野晃司,八代拓,浪川大辅,山下诚一郎,土屋神叶,若山诗音,关根明良,高桥伸也,富冈美沙子,松永茜,和久野爱佳,田中贵子

• 更新至第20251011期

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 更新至20251024期

  嗨放派·生存对战季

  内详

• 更新至第20251011期

  声鸣远扬

  阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶

• 更新至20231122期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20230713期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20230905期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20230713期

  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

• 第1期

  欢乐喜剧人巅峰对决

  ,沈腾,贾玲,岳云鹏,小沈阳,宋小宝